アミノ酸成分と美肌
美しい肌を保つためにアミノ酸が働いています。そのアミノ酸はセリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、プロリン、エルデュウなどです。
セリンは肌の代謝を促進するアミノ酸で肌の潤いを守ることに役立ちます。ロイシンとイソロイシンは潤いを保ったり、コラーゲンの生成にかかわるアミノ酸です。それに肌の代謝にも関わっています。
アルギニンはくすみを改善することにかかわっています。潤いをキープし、代謝を促進することでくすみが改善されていくのです。それに、肌には大敵の活性酸素に対抗する抗酸化作用もあります。活性酸素は肌だけでなく、身体の細胞にさびをもたらすものとして考えられているものです。
プロリンはコラーゲンを作る上で欠かせないアミノ酸です。アミノ酸をしっかり摂取することがコラーゲン生成にとても大切だということです。コラーゲンは肌の張りを保つ成分です。エルデュウは肌の保水力を高めます。ふっくらとした肌を保つのに必要です。
